عاشق النور
شخصية هامة
عدد الرسائل : 56
العمر : 106
السٌّمعَة : 0
نقاط : 71
تاريخ التسجيل : 22/07/2009
 |  موضوع: جوز الهند يشعرك بالشبع في رمضان الأحد يوليو 26, 2009 1:39 pm | |
| تحرص الفتيات على تناول بعض العناصر الغذائية التي تخفض الوزن عند إتباع الرجيم ، وبالفعل يمكنك متابعة نظامك الغذائي المعتاد ببعض الأكلات الرمضانية التي تلعب دوراً كبيراً على تخفيف وزنك وتحقيق الرشاقة .
ويعتبر جوز الهند من العناصر المستخدمة في بعض الأكلات الرمضانية ، والتي تلعب دوراً كبيراً في تخفيف الوزن نتيجة لاحتوائها على مادة " السيروتونين " التي تساعد علي الشعور بالشبع ، لذلك يمكنك تناول بعض ومنه يومياً مما يجعلك تشعرين بالشبع ، ولا تأكلين كثيراً
| |
|
omar
مدير المنتدى
عدد الرسائل : 843
العمر : 39
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1394
تاريخ التسجيل : 17/02/2009
| | موضوع: رد: جوز الهند يشعرك بالشبع في رمضان الأحد يوليو 26, 2009 1:44 pm | |
| | |
|
